Est-ce que le maté empêche de dormir ?

  • Yerba Maté Biologique - 400 gélules - Nutrimuscle - Nutrition pure - Plantes
    La Yerba Maté Nutrimuscle est issue d'une cueillette sauvage réalisée sur un arbuste endémique du Paraguay et des forêts Atlantiques intérieures.Il est travaillé de manière traditionnelle : séchées, elle est ensuite broyée selon des techniques artisanales, et maturée dans des chambres de bois d’encens pendant plusieurs mois.Produit fabriqué dans un atelier utilisant des allergènes (lait, œufs, céréales, poisson, mollusques et crustacés). Plantes, Sommeil & Anti-stress, Nos produits de A à Z, Yerba Maté, Anti-oxydants, Concentration & focus, Post Workout, Nutrition Sportive sans Lactose, Sans gluten, Nutrition Sportive Vegan, Compléments Végétariens, Perte de poids & Sèche, Anti-stress, Amélioration du sommeil, Notre gamme bio & naturelle, Récupération nerveuse, Gamme Santé, Offre ambassadeur, Nutridays, Flash 10, NUTRIMUSCLE CHALLENGE15, Gamme santé, Movember, Les routines de nos ambassadeurs, Offre ambassadeur bis, Nos produits en abonnement, exclus influenceurs, Offre NM CLUB
  • Yerba Maté Biologique - 120 gélules - Nutrimuscle - Nutrition pure - Plantes
    La Yerba Maté Nutrimuscle est issue d'une cueillette sauvage réalisée sur un arbuste endémique du Paraguay et des forêts Atlantiques intérieures.Il est travaillé de manière traditionnelle : séchées, elle est ensuite broyée selon des techniques artisanales, et maturée dans des chambres de bois d’encens pendant plusieurs mois.Produit fabriqué dans un atelier utilisant des allergènes (lait, œufs, céréales, poisson, mollusques et crustacés). Plantes, Sommeil & Anti-stress, Nos produits de A à Z, Yerba Maté, Anti-oxydants, Concentration & focus, Post Workout, Nutrition Sportive sans Lactose, Sans gluten, Nutrition Sportive Vegan, Compléments Végétariens, Perte de poids & Sèche, Anti-stress, Amélioration du sommeil, Notre gamme bio & naturelle, Récupération nerveuse, Gamme Santé, Offre ambassadeur, Nutridays, Flash 10, NUTRIMUSCLE CHALLENGE15, Gamme santé, Movember, Les routines de nos ambassadeurs, Offre ambassadeur bis, Nos produits en abonnement, exclus influenceurs, Offre NM CLUB
  • Portable ACER Aspire AV15-53P-519G Intel Core i5-1335U 16Go DDR5 512Go PCIe NVMe SSD Intel Iris Xe Graphics 15.6'' FHD IPS Mate Win 11 - Neuf
    La conception écoresponsable de l'Aspire Vero s'inscrit dans une perspective de développement durable. Désormais fabriqué en émettant 30 % de CO2 en moins, il est facilement recyclable et conçu pour s'adapter aux besoins de la planète.
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    Ce vase desgin femme en polyrésine de la marque Amadeus, conférera à votre entrée une touche design. Conçu en polyrésine, il est très solide et pourra être conservé de nombreuses années. <BR>Matière : Résine <BR>Couleur : Blanc <BR>Longueur : 34 cm <BR>Largeur : 34 cm <BR>Hauteur : 73.5 cm
  • ALTEREGO Table design extensible 'MAMAT' blanche mate - 190(270)x95 cm
    La table design extensible 'MAMAT' blanche mate est idéalement conçue afin de s’adapter à votre décoration intérieure. Son design fin et épuré sera en mesure d’apporter une touche de charme et d’élégance à votre intérieur. Disposant de plusieurs avantages, elle a tout pour plaire. Fonctionnelle et pratique, elle peut être utilisée autant en guise de table de repas qu’en guise de table pour votre espace professionnel. Pour accueillir vos convives dans les meilleures conditions, cette table est vraiment ce qu’il vous faut. En effet, il s’agit d’une table design extensible idéale pour tous ceux qui aiment recevoir. Disposant d’une tablette en bois MDF peint en blanc, ce modèle de table rectangulaire est intemporel. Il sera, ainsi, facile de l’intégrer à tous les styles de décoration. Table de salle à manger sobre, élégante et contemporaineLa table design extensible 'MAMAT' blanche mate, alliant élégance et finesse, saura révéler l’ambiance moderne de votre intérieur. Si vous êtes un véritable féru de design, vous allez sûrement craquer pour cette magnifique table style contemporain. Parce que rien de mieux qu’une une jolie table extensible pour parfaire votre décoration, sa conception ne passe pas inaperçue et vous permet d’allier style et praticité. Il ne s’agit plus d’un simple meuble, cette table est un élément déco à part entière. De par sa forme, ses matières ou encore sa couleur, elle donne le ton à elle toute seule et deviendra rapidement un élément essentiel de votre pièce. Pour contrebalancer la rigueur des formes de cette table de salle à manger extensible très sobre, élégante et contemporaine, vous pouvez opter pour de belles chaises design arrondies. Une table à manger extensible multi-usagesQui n’a jamais eu de souvenirs chaleureux autour d’une table au cours de sa vie ? Qu’il s’agisse d’un repas familial ou encore un apéritif improvisé, une table reflète votre quotidien comme vos habitudes. Cette table extensible se présente comme l’élément à avoir pour recevoir confortablement vos invités, que ce soit dans un cadre privé ou professionnel. En effet, dotée de 2 rallonges de 40 cm afin d'obtenir des places supplémentaires, elle plaira autant aux particuliers dans leur salon qu'aux professionnels dans leur salle de réunion. Grâce à la table design MAMAT, optimisez votre espace sans perdre de la place à cause d'une table trop imposante.
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    Décoweb - "Link", une collection de sols vinyles aux motifs actuels et très élégants ! D’une épaisseur de 2,40 mm, ce revêtement de sol, de style lino, est facile à poser et à nettoyer. Idéal pour un salon sans accès sur l’extérieur, une chambre, une salle de bain, un espace détente ou home office.
  • Superdiet Quatuor Maté Brûle-Graisse Bio 150 Comprimés - Pot 150 comprimés
    Superdiet Quatuor Maté Brûle-Graisse Bio 150 Comprimés est un complément alimentaire sous forme de comprimé à base de maté, thé vert, guarana, et açaï.Le maté est reconnu pour son action brûle-graisse et diurétique.Le guarana est une plante
  • Les Jardins de Gaïa Maté bio aux fruits rouges - stimulant & drainant 100g
    Ce Maté aux Fruits Rouges est une union délicieuse entre les notes herbacées et subtilement amères du Maté et la richesse d'une sélection de fruits rouges. Ce mariage crée une infusion à la fois rafraîchissante et fruitée. Tonique et drainante, cette boisson est parfaite pour combattre la fatigue et favoriser l'élimination. Elle se savoure aussi bien chaude que froide. Les plus produit :  Ingrédients 100% naturels, issus de l'Agriculture Biologique Récolte manuelle d'avril à août Légère oxydation Théiné Sachet en papier 100% recyclé non blanchi Rémunération équitable des producteurs Issu du commerce équitable (WFTO) Produit en France Produit en France par : Les Jardins de Gaïa®, une entreprise issue d'Alsace spécialisée dans la conception de Thés et d'infusions 100 % BIO. Ingrédients :  Maté* (Ilex paraguariensis) 87%, arômes naturels de (Framboise* 3%, Cassis*, Myrtille* 2%, Fraise* 1%, Mûre*), fruits 2% (morceaux de Fraise* (Fragaria × ananassa), morceaux de Framboise* (Rubus idaeus), Aronia* (Aronia melanocarpa), pétales d'Amarante* (Gomphrena globosa). *Issu de l'agriculture biologique.
  • Les Jardins de Gaïa Tisane bio objectif minceur - menthe poivrée, maté 100g
    Ce Thé Objectif Minceur, Menthe Poivrée, Maté est une boisson drainante, caractérisée par ses saveurs rafraîchissantes et plaisantes avec une dominante de Menthe, est parfaitement adaptée pour encourager une perte de poids naturelle et agréable en complément de mesures hygiéno-diététiques. Une manière délicieuse de se faire plaisir tout en faisant du bien à votre corp. Les plus produit :  Ingrédients naturels à 100%, issus de l'Agriculture Biologique Récolte manuelle Théiné Encourage la perte de poids Sachet en papier 100 % recyclé non blanchi Rémunération équitable des producteurs Produit en France Produit en France par : Les Jardins de Gaïa®, une entreprise issue d'Alsace spécialisée dans la conception de Thés et d'infusions 100 % BIO. Ingrédients : Menthe Poivrée* (Mentha piperita), Honeybush* (Cyclopia subternata), Maté* (Ilex paraguariensis), 17%, Ortie* (Urtica Dioïca), Thé Vert* (Camellia sinensis) 12%, Thé Pu'er* (Camellia sinensis) 5%. *Issu de l'agriculture biologique.
  • Les Jardins de Gaïa Maté bio digest - digestion 100g
    Ce Thé certifié BIO des Jardins de Gaïa contient du Maté Vert, de la Menthe nana et de la Réglisse. Cette boisson possède des vertus digestives grâce à la Menthe qui contribue au fonctionnement normal du tractus intestinal. Elle est ainsi très appréciée en fin de repas. L'alliance de cette plante avec le Maté et le Réglisse permet d'obtenir une infusion chaude ou glacée aux arômes délicats. Les plus produit : Ingrédients 100% naturel, provenant de l'agriculture biologique Feuilles brisées " Green Normal Cut " Récolte à la main 0% d'oxydation Théiné Sachet en papier 100% recyclé non blanchi Producteurs justement rémunérés Fabriqué en France Infusion à consommer aussi bien chaude que glacée Parfum de Menthe et Réglisse, arômes délicats Produit en France par : Les Jardins de Gaïa® est une entreprise alsacienne spécialisée dans la conception de thés et d'infusions 100 % BIO. Ingrédients : Maté vert* (Ilex paraguariensis), Menthe nana* (Mentha spicata) 18%, Réglisse* (Glycyrrhiza Glabra) 15%. *Issu de l'agriculture biologique.
  • Tonic amazonia maté menthe gingembre bio en sachets - le dauphin 20 sachets
    Un Maté avec un mélange tonique aux multiples qualités. Une boisson énergisante, stimulante et digestive !  Ce mélange est réalisé à partir de feuilles de Maté Vert, de Menthe Poivrée, de racine de Gingembre, de Fenouil et d'Hysope. Cette infusion est fabriquée à partir de plantes BIO, assemblées, et pour certaines, cultivées en France. Une boisson chaude, idéale en début de journée ! Un conditionnement individuel sous forme d'infusettes, ce qui la rend pratique et facilement transportable partout où vous allez. Une implication écologique, car les infusettes sont fabriquées à partir de papier non blanchi au chlore, l'enveloppe de conservation est en fibre de bois biodégradable et compostable. L'étui est en carton recyclable issu de forêts gérées durablement. Produit en France par : Tisanes le Dauphin®, une entreprise familiale, engagée dans les plantes aromatiques et médicinales locales et la Bio depuis 70 ans en Drôme Provençale. Ingrédients : Maté Vert*, Fenouil*, Menthe poivrée*, Hysope*, Gingembre*. *Produit issu de l'agriculture biologique certifié par FR-BIO-01

Quelle est la meilleure marque de maté ?

Quelle est la meilleure marque de maté ?

À notre avis, les meilleures et les plus délicieuses variétés d’erba mate sont le Verde Mate et le Guarani. Ils sont sur le marché depuis un moment. Mais du fait de la diversité de leur don, ils ont conquis de nombreux clients.

Quel type de mariée choisir ? À propos d’un bon couple

  • La Croix de Malte. En résumé : Cruz de malta est un type de cuir et de référence, c’est la lèvre supérieure d’un autre, avec une légère poussière, un goût vrai et prononcé. …
  • Taragui Roja. …
  • Amandine. …
  • Kraus. …
  • Origines. …
  • Rosamonte. …
  • CBSE.

Comment reconnaître un bon maté ?

Eh bien, cela devrait être un vert jaunâtre. L’herbe ne doit en aucun cas être de couleur très verte ou avoir un ton brunâtre. Les différentes parties de l’époux doivent également s’adapter : la tige, la feuille épaisse, la feuille fine et la feuille pollinique.

Quel est le maté le plus fort ?

Parmi les couples les plus forts figurent ceux avec ou sans stimulants addictifs. Organic Soul Mate Despalada et Verde Mate Despalada offriront la meilleure promotion. Taragui yerba maté a également une forte teneur en caféine (surtout Taragui Energy).

Quels sont les effets indésirables du maté ?

Quels sont les effets indésirables du maté ?

Causes et surdosage du conjoint L’excès de caféine provoque de nombreux effets secondaires : peur, anxiété, palpitations, insomnie, maux d’estomac, diarrhée, etc.

La mariée vous fait maigrir ? Oui, un partenaire peut aider à perdre du poids en raison de ses propriétés de soutien de l’appétit et de combustion des graisses, mais ce n’est pas un remède ou une solution pour perdre du poids.

Est-ce que le maté est bon pour la santé ?

La salive est la meilleure alternative au café, qui a de nombreux bienfaits pour la santé : elle améliore la pensée, maintient la santé cardiaque, renforce le système immunitaire, abaisse le mauvais cholestérol et donne de l’énergie. Les contre-indications sont similaires à la caféine.

Est-ce que le maté est une drogue ?

La salive est utilisée comme stimulant pour le corps et l’esprit, la combustion des graisses, etc. Cependant, il est déconseillé d’en abuser. Une alimentation excessive ou une mauvaise préparation peut entraîner des risques pour la santé.

Est-ce que le maté fait maigrir ?

Est-ce que le maté fait maigrir ?

Avantages de la mariée dans la perte de poids Elle présente plusieurs avantages associés à la perte de poids. Il favorise le métabolisme, ce qui permet à votre corps d’utiliser plus d’énergie et de brûler plus de graisse. Il prévient également la rétention d’eau grâce à ses propriétés diurétiques.

Quelle est la motivation de votre conjoint ? La salive a une action digestive et régule l’appétit. C’est aussi une boisson thermogénique, c’est-à-dire qu’elle brûle les graisses. La salive aide à l’absorption des graisses dans le côlon et facilite l’élimination des graisses et du cholestérol.

Quel est le thé qui fait le plus maigrir ?

En plus des maigres partenaires du rayon thé, le thé vert remporte la palme. Jean-Marc Zeil explique : « Le thé vert est très efficace car il agit directement sur les cellules, favorise la déshydratation et aide à brûler les graisses ».

Quand boire son maté ?

Mariée le matin Oui, le matin est le meilleur moment pour boire les mariées. En fait, le boost de yerba mate créé était dû à son inclusion dans la boîte. Si votre matinée est sèche, cette boisson chaude peut être la réponse.

Quelle quantité de maté par jour ?

Combien pouvez-vous prendre un conjoint par jour? Comme dans le mariage c’est un stimulant des nerfs, il est recommandé de ne pas dépasser deux tasses par jour, voire une tasse si vous souffrez souvent d’insomnie ou d’anxiété.

Quelle quantité de maté pour une tasse ?

Quelle quantité de maté pour une tasse ?

MODE DE PRÉPARATION Donner 2 g de salive par tasse. Laisser infuser 2 à 3 minutes selon votre goût. La température de l’eau recommandée est de 90°C.

Que diriez-vous d’un homme qui boit un jour? Combien pouvez-vous prendre un conjoint par jour? Comme dans le mariage c’est un stimulant des nerfs, il est recommandé de ne pas dépasser deux tasses par jour, voire une tasse si vous souffrez souvent d’insomnie ou d’anxiété.

Quand jeter le maté ?

Jeter une fois terminé Nous vous recommandons de retirer l’homme lorsque vous avez terminé la dégustation. La salive de la yerba explose avec de l’eau et se presse ainsi contre le mur, ce qui le rend plus dense. Cela peut créer des fissures.

Comment doser le maté ?

Mesure d’elba sali La mesure est recommandée donc deux tasses par jour, pas plus. Remplir la calebasse de salive aux 2/3 en laissant de la place pour l’eau et éviter les débordements. L’herbe donne plus de farine.

  • Les Jardins de Gaïa Tisane bio powerful - maté, cannelle 100g
    Cette Tisane Powerful est un véritable bouquet de vitalité qui dynamise votre matinée. Elle est le fruit de l'union entre la force du Maté venu du Brésil, la vigueur de la Cannelle provenant du Sri Lanka, l'intensité de la Citronnelle originaire d'Égypte, et la douceur des Roses de Damas en provenance du Maroc, emportant avec elle l'énergie de la nature établie dans diverses contrées. Ces plantes, issues de l'agriculture biologique, ont été récoltées à la main et soigneusement conditionnées dans des sachets en papier recyclable. Les plus produit : Plantes certifiées BIO par Ecocert (FR-BIO-01) Plantes 100 % naturelles Récoltées avec soin à la main 0% d'oxydation Sachet en papier 100% recyclé non blanchi et cellulose de bois Producteurs justement rémunérés De meilleure qualité grâce aux plantes coupées moins finement Fabriqué en France Produit en France par : Les Jardins de Gaïa®, une entreprise issue d'Alsace spécialisée dans la conception de thés et d'infusions 100 % BIO Ingrédients : Maté* 37% (Ilex paraguariensis), Lemongrass* (Cymbopogon citratus), Cannelle* 15% (Cinnamomum spec.), Baies de Goji* 12% (Lycium barbarum), Pétales de Rose* (Rosa damascena), Échinacée* (Echinacea purpurea).  *Issu de l'agriculture biologique.
  • Kumeu River Mate's Vineyard Chardonnay 2022
    Kumeu River Maté's Vineyard Chardonnay est un vin blanc mono-cépage à base de Chardonnay produit par la cave Kumeu River sous l’appellation Hawke's Bay en Nouvelle-Zélande. Pour élaborer le Kumeu River Maté's Vineyard Chardonnay, la vendange est effectuée manuellement. Dans la cave, les grappes sont pressées entières et la fermentation se déroule dans des barriques avec des levures indigènes. Le vin obtenu subit une fermentation 100 % malolactique avant d’être vieilli dans des barriques pendant environ 11 mois, selon les millésimes. Maté Brajkovich a acheté un vignoble en 1944, mais ce n'est qu'en 1990 qu’il s’est remis à travailler ses terres et à replanter les vignes. L'histoire de la famille a grandi avec l'histoire de la viticulture en Nouvelle-Zélande. Aujourd'hui, la cave Kumeu River compte 30 hectares de vignobles composés de sols argileux reposant sur une base de grès. Les raisins sont récoltés à la main afin d’obtenir des vins élaborés avec des matières premières sélectionnées de la plus haute qualité. Le vignoble de Maté offre des caractéristiques plus réservées dans ses vins. Dans leur jeunesse, ces vins sont contenus aromatiquement mais présente néanmoins une grande concentration en bouche, avec un équilibre parfait, à l'image de ce Kumeu River Mate's Vineyard Chardonnay.
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    Ce blouson Bomber de travail robuste est doté de manches amovibles avec capuche dans le col il est également équipé de nombreuses poches. Ce blouson vous gardera au chaud et au sec grâce à sa matière déperlante et sa doublure micropolaire.Les caractéristiques principales sont :Grandes multipoches à fermeture zip et velcro sous rabatPoche supplémentaire sur manche étancheGrande poche intérieurePoche multimédia avec sortie pour oreillette technologie Free Sound et technologie BesafeRabat au dos personnalisableBas de manches et taille en bord-côtes résistantCol doublé en microfleeceEmpiècements anti-usure sur les épaulesLiserets reflex à l'arrièreCapuche dans le colTailles disponibles : du S au 4XLComposition : 100% PolyesterGrammage : 245 gr/m2Norme de sécurité : EN ISO 13688:2013 EN 14058Avant de commander, jeter un œil sur le guide des tailles. Selon les fabricants, les différences sont importantes !Pour toutes informations complémentaires veuillez consulter la fiche technique du produit.
  • Infusion énergisante " Maté " - nature - Sachet de 100g - En direct de Esprit Zen (Essonne)
    Infusion énergisante et puissante d'Amérique du Sud, préparé à partir du Yerba maté, il est riche en caféine, ce maté est une boisson culte au Brésil, on l'apprécie chaud ou froid. Il saura vous donner du Peps ! Maté du Brésil récolté dans la région de Panana en Amérique du Sud. Préparé à la main dans notre atelier en France, afin de vous offrir une infusion riche en flaveurs, puissant et savoureux. Maté nature. Temps d'infusion: 3' à 5' - 90 degrés
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  • Infusion Peps ! " Maté Gingembre " - Boite de 20 Infusettes - En direct de Esprit Zen (Essonne)
    Le Maté gingembre est une boisson extra Peps !, le gingembre ajoute une touche épicée et stimulante à cette puissante infusion. Maté récolté dans l’état du Parana au Brésil Créés, façonnés, mélangés à la main dans notre atelier en France afin de vous offrir un maté riche en flaveurs, tendre et savoureux. Maté du Brésil, aromatisé, éclats de gingembre, arôme : Gingembre. Temps d’infusion : 3’ à 5’ – 90 degrés
  • Proyecto Zorzal Punto de Fuga Corral del Mate 2019
    Punto de Fuga Corral del Mate est un vin rouge vieilli sur bois élaboré par le projet Zorzal avec la variété grenache dans la D.O. Navarre, en Espagne.   Après avoir consacré toute sa vie à la viticulture, Antonio Sanz a réalisé son rêve de produire ses propres vins en Navarre en 1989. De cette expérience, ses fils Xabier, Iñaki et Mikel Sanz ont créé Viña Zorzal Wines en 2007. Ce projet est basé sur des vins parcellaires qui montrent la typicité de la région. Une nouvelle gamme de vins créée avec le vigneron argentin Matías Michelini est venue s'y ajouter.   Punto de Fuga Corral del Mate provient de vignobles situés dans la région navarraise de Corral de los Altos. Un domaine de 0,53 hectare de très vieilles vignes cultivées selon une agriculture respectueuse, sans utilisation de produits chimiques et récoltées à la main au moment optimal de la maturation.    Dans la cave, les raisins du Punto de Fuga Corral del Mate fermentent spontanément avec des grappes entières, avec des levures autochtones en enlevant la rafle à chaque pigeage. Le vin vieillit ensuite pendant 18 mois dans des fûts bordelais de 500 litres.    Punto de Fuga Corral del Mate est le premier vin du projet mené conjointement par Viña Zorzal Wines et Matías Michelini avec l'idée de produire des vins des grands terroirs du monde. Une sélection de différentes parcelles situées dans une petite zone qui, comme le montre son étiquette avec un électrocardiogramme, va directement au cœur.   
  • Lintex Tableau en verre Silk Wall - Surface mate magnétique, 24 coloris, Couleur Frank 540 - Vert-gris, Taille L125 x H100 cm
    Le tableau d'écriture en verre Silk Wall est un tableau d'écriture doté d'une surface satinée et mate qui empêche les reflets gênants. Le verre est aussi facile à écrire et à effacer que le verre ordinaire, et est disponible dans une gamme de belles couleurs. Surface d'écriture magnétique Verre mate sans reflets lumineux Monté avec des accessoires cachés Ne dépasse que de 12 mm du mur
  • Lintex Tableau en verre Silk Wall - Surface mate magnétique, 24 coloris, Couleur Fair 550 - Vert, Taille L125 x H100 cm
    Le tableau d'écriture en verre Silk Wall est un tableau d'écriture doté d'une surface satinée et mate qui empêche les reflets gênants. Le verre est aussi facile à écrire et à effacer que le verre ordinaire, et est disponible dans une gamme de belles couleurs. Surface d'écriture magnétique Verre mate sans reflets lumineux Monté avec des accessoires cachés Ne dépasse que de 12 mm du mur
  • Lintex Tableau en verre Silk Wall - Surface mate magnétique, 24 coloris, Couleur Pure 130 - Blanc, Taille L125 x H100 cm
    Le tableau d'écriture en verre Silk Wall est un tableau d'écriture doté d'une surface satinée et mate qui empêche les reflets gênants. Le verre est aussi facile à écrire et à effacer que le verre ordinaire, et est disponible dans une gamme de belles couleurs. Surface d'écriture magnétique Verre mate sans reflets lumineux Monté avec des accessoires cachés Ne dépasse que de 12 mm du mur
  • Lintex Tableau en verre Silk Wall - Surface mate magnétique, 24 coloris, Couleur Frank 540 - Vert-gris, Taille L100 x H150 cm
    Le tableau d'écriture en verre Silk Wall est un tableau d'écriture doté d'une surface satinée et mate qui empêche les reflets gênants. Le verre est aussi facile à écrire et à effacer que le verre ordinaire, et est disponible dans une gamme de belles couleurs. Surface d'écriture magnétique Verre mate sans reflets lumineux Monté avec des accessoires cachés Ne dépasse que de 12 mm du mur